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esercizio terapeutico

La premessa teorica principale è che i movimenti ripetuti e le posture prolungate causino alterazioni, anche minime, nella precisione del movimento.

La diminuita precisione genera microtraumi ai tessuti articolari e periarticolari e , se non interrotta, conduce a traumi più severi e dolore.

Il compito del fisioterapista, di conseguenza, è analizzare le posture e i movimenti per ricercare le alterazioni che hanno portato ad una condizione dolorosa.

tramite l'attenta valutazione viene impostato un piano di esercizi specifici e mirati, volti a correggere il movimento disfunzionale, a migliorare la mobilità attiva e a ridurre il dolore.

Questi esercizi potranno essere insegnati per proseguire l'allenamento a casa, anche con l'ausilio di elastici e piccoli pesi.

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