taping kinesiologico

Il taping kinesiologico è un bendaggio elastico applicato sulla pelle con tecniche specifiche per supportare muscoli e articolazioni senza limitare il movimento. Può aiutare a ridurre percezione di dolore, migliorare la propriocezione e facilitare drenaggio linfatico, come supporto temporaneo in un percorso riabilitativo.

Viene usato per dolori muscolari o articolari, tendinopatie, gonfiori lievi e dopo alcuni infortuni sportivi. Il fisioterapista valuta se è indicato rispetto alla fase di guarigione, scegliendo modalità e durata dell’applicazione più coerenti con il tipo di attività che la persona deve svolgere.

In genere il taping può rimanere applicato fino a 5 giorni, a seconda della zona, della tolleranza cutanea e delle indicazioni ricevute. L’effetto è temporaneo e non sostituisce il lavoro su forza, mobilità e controllo del movimento, che rimangono centrali nella riabilitazione.

In alcune persone la colla dei cerotti può provocare arrossamenti o prurito. Prima dell’applicazione il fisioterapista verifica eventuali allergie note e spiega come controllare la pelle nei giorni successivi. In caso di fastidio significativo o reazioni importanti il bendaggio va rimosso e segnalato.

Certamente. Il taping che viene applicato è progettato per gli sportivi e consente di lavarsi e di svolgere le normali attività della vita quotidiana. Quando fai la doccia abbi cura di non strofinarlo con l'asciugamano, ma tamponalo delicatamente per asciugarlo.